22 марта в рамках совместной социальной миссии Высоко-Петровского монастыря и центра социально-психологической адаптации «Койнония» при Духовно-просветительском центре Обители прошла лекция, посвященная эмоциональному выгоранию. Лекцию провел клинический психолог и теолог Роман Прищенко.
Открыл лекцию общей молитвой и приветственным словом куратор социального направления насельник Обители инок Игнатий (Ибрагимов). Отец Игнатий напомнил слушателям, как в 2024 году совместными усилиями центра «Койнония» и Высоко-Петровского монастыря при Обители был открыт кабинет бесплатной первичной консультационной помощи зависимым людям, а также участникам СВО.
Роман Прищенко – основатель центров «Койнония» и «Воскресенье», психолог с 25-летним опытом в консультировании по проблемам зависимости. Мероприятие было посвящено важной теме – эмоциональному выгоранию. Роман Иванович, имея большой опыт работы с людьми, столкнувшимися с психоэмоциональными трудностями, поделился практическими методами преодоления стресса и выгорания, которые могут быть полезны каждому, кто сталкивается с эмоциональным истощением.
Во время лекции обсуждались ключевые аспекты борьбы с выгоранием, такие как распознавание его симптомов и различие между выгоранием и депрессией. Роман Иванович отвечал на вопросы из зала, уточняя, как распознать, когда усталость – это просто трудности, а когда пора задуматься о смене работы.
Один из слушателей поинтересовался, как избежать ситуаций, которые приводят к стрессу и выгоранию, а также как сохранить личные границы, особенно работая с людьми, имеющими зависимости. Также была поднята тема того, как работать с мотивацией, чтобы избежать профессионального выгорания, и когда, в случае уже наступившего выгорания, следует задуматься о смене работы.
Лекция вызвала живой интерес и привлекла специалистов из разных областей: психологов, консультантов, руководителей НКО, а также просто заинтересованных слушателей.